Bei Fantasiereisen handelt es sich um gelenkte Tagträume.
Sowohl Erwachsene als auch Kinder lernen, in ihrer Fantasie Vorstellungen zu entwickeln, um Probleme zu lösen und Ziele zu erreichen.
Sie sollen helfen, Stress abzubauen, ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Fantasie und Kreativität zu fördern.
Fantasiereisen sind für alle Altersgruppen geeignet, wobei auf individuell angepasste Geschichten geachtet wird.
Eine Fantasiereise ist wie eine „kleine“ Hypnose die das Alltagsbewusstsein und die Verbindung zum Unbewussten vergrößert. Dennoch hat der Zuhörer die volle Kontrolle über die Situation und kann jederzeit entscheiden, wieder ganz wach zu werden.